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2019-08-04 05:30
《健康聚寶盆》每天吃堅果 延緩腦力退化有效果
人在20、30歲時，大腦認知功能會發展到顛峰狀態，而隨著年齡增長，後續就逐漸走下坡。常見會偶爾腦筋失靈，比方說弄錯東西放置處、叫不出朋友姓名，以及忘記和他人有約等，做事變得容易分心，甚至很難記住方才談話的內容。雖然這是老化造成的自然現象，不至於到病態的程度，但多少還是會影響生活。
人在20、30歲時，大腦認知功能會發展到顛峰狀態，而隨著年齡增長，後續就逐漸走下坡。常見會偶爾腦筋失靈，比方說弄錯東西放置處、叫不出朋友姓名，以及忘記和他人有約等，做事變得容易分心，甚至很難記住方才談話的內容。雖然這是老化造成的自然現象，不至於到病態的程度，但多少還是會影響生活。