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2021-08-03 05:30
夏天這樣吃 胃口大開
自古以來都有「苦夏」的說法。炎熱的天氣不僅讓背上的汗涔涔地直流、心浮氣躁外，食慾也隨著因此減退，走幾步路就會汗流浹背。許多人會選擇待在冷氣房工作或減少活動量，消耗少，食慾當然也會跟著下降。夏天身體在自我調節體溫時，會盡可能減少會產熱的工作，如：消化食物，進而導致食慾下降。
自古以來都有「苦夏」的說法。炎熱的天氣不僅讓背上的汗涔涔地直流、心浮氣躁外，食慾也隨著因此減退，走幾步路就會汗流浹背。許多人會選擇待在冷氣房工作或減少活動量，消耗少，食慾當然也會跟著下降。夏天身體在自我調節體溫時，會盡可能減少會產熱的工作，如：消化食物，進而導致食慾下降。