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2020-09-29 10:31
健康網》提高學習及工作效率 瑞典研究： 先運動2分鐘
根據CNN報導，如果您今天感覺有點無精打采，那麼只需兩分鐘的鍛煉就可以增強您的大腦。瑞典延雪平大學的研究人員分析了2009年至2019年科學家進行的13項研究，研究運動對18-35歲人群的影響。研究人員在《轉化運動醫學》（Translational Sports Medicine）雜誌上發表的文章得
根據CNN報導，如果您今天感覺有點無精打采，那麼只需兩分鐘的鍛煉就可以增強您的大腦。瑞典延雪平大學的研究人員分析了2009年至2019年科學家進行的13項研究，研究運動對18-35歲人群的影響。研究人員在《轉化運動醫學》（Translational Sports Medicine）雜誌上發表的文章得