文／王逸豪

每逢各大百貨週年慶期間，總有不少女性利用打折或特價機會，購入許多保養品，卻也因此有不少病患在使用不適合自己肌膚的保養品或過度使用保養品就醫。

在購買保養品前，有幾件事必須要有清楚的認知。首先要了解自己的肌膚狀況，是屬於哪種膚質？是偏乾性？還是油性？敏感性肌膚？還是容易長痘痘？是否有酒糟性的膚況？

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再來是明白自己應做的補強部分是要去斑美白？還是減少細紋？還是減少粉刺？

接下來是依照過去的經驗，先排除掉不適用的產品。

開始選購產品後，要知道不同種類保養品的用途，其中有哪些是親水性產品，哪些是親油性的。

舉例來說，化妝水是提供基礎的保濕，有些含有酒精的成分可幫助去除油脂，但也有可能造成肌膚不適；乳液有分水溶性與親油性的，一般都含有加強保濕的因子，並可鎖住水分以防散失，可依個人膚況選擇種類。

所謂精華液或營養霜大概都會添加彈性纖維、胎盤素、膠原蛋白、維他命、胺基酸等，以及號稱抗皺回春的成分，只是未必價錢高者效果就一定最好。必須先求適合自己的產品後，再追求療效。

最近很熱門的洗臉機宣稱能清除黑頭粉刺、肌膚變透亮、讓毛孔更細緻，就皮膚科的認知而言，此類產品最好的功用在於清除淺層的粉刺，或對於需要常化濃妝女性的清潔；未必可達到縮小毛孔及肌膚透亮的效果，過度或不當的使用洗臉機也有可能造成皮膚角質層的受損。

對於本來肌膚狀況就有問題的民眾，如酒糟性肌膚、異位性皮膚炎或青春痘嚴重等情形，還是建議先至皮膚科洽詢經過適當治療後，再來選擇合宜的保養品。切勿迷信產品宣稱的效果，以免花了時間和金錢卻讓肌膚狀況每況愈下。

（作者為新北市雙和醫院皮膚科醫師）

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