▲張筆除了需要拿枴杖走路外，其他狀況都很好。（記者陳鳳麗攝）

記者陳鳳麗／南投報導

▲97歲的張筆老太太剝龍眼乾肉「快、狠、準」。（記者陳鳳麗攝）

國內一項研究初步發現，居住鄉間、喜愛活動、生活簡單且飲食清淡，有助於銀髮族長壽且健康，與都會型老人得靠藥物延長壽命的生活型態截然不同。

▲南投縣中寮鄉人口少，境內多是青山綠樹，老人家也活得長壽。（記者陳鳳麗攝）

林口長庚醫院藥物過敏研究中心主任鐘文宏正在進行「台灣健康長壽體質研究」。他在故鄉南投縣中寮鄉，針對90歲以上的長壽老人進行健康檢測，結果發現，高齡97歲的張筆老太太的所有抽血檢驗項目都標準，另外4位受測的銀髮族也僅少數幾個項目是紅字。

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鐘文宏說，他年少時住在中寮鄉，從來不覺得家鄉好山好水有什麼特別，但從這次的研究卻體會到，好山好水的環境對後天的保養有很大的幫助，也就是說，長壽、健康除了受到先天基因的影響外，與後天環境也有很大的關聯。

鐘文宏目前正努力找尋不同地區的長壽老人，說服他們接受抽血檢驗，由於他是南投縣中寮鄉的子弟，因此先從自己的故鄉開始，委請長輩幫忙找尋5名老人接受檢驗，共有一名75歲老人、兩名97歲、一名99歲，以及一名101歲女性人瑞。

經檢測和建檔之後，5名老人的檢驗報告昨日寄回中寮鄉，讓鐘文宏訝異又驕傲的是，家鄉的老人體檢結果都不錯，沒有「三高」（高血壓、高血糖和高血脂），也很少吃藥，可說是「長壽又健康」，其中現年97歲的張筆老太太更是「健康第一名」。

透過血液、生化、病毒等共38小項檢驗，張筆老太太全部都符合標準，沒有一項紅字，其外甥女、也是前中寮鄉長陳月英說：「阮阿姨的檢驗數字比我更標準！」

已五代同堂的張筆除跌倒兩次，關節略退化，須拿枴杖走路及較為重聽外，其餘都十分健朗，最近兒子忙著烘龍眼乾，她還會幫忙剝龍眼乾肉，剝得又快又好。平日天天自己洗澡、洗頭、洗衣服，肉類少吃，因為咬不動，自年輕到老都吃鄉下自種的蔬菜水果，一直到老年還喜歡走路、做農事。

鐘文宏表示，這項研究進行時間不長，樣本數還不夠，但透過親友幫忙找到的老人家，發現了鄉村型和都會型長壽老人的不同特質。

鐘文宏指出，家鄉的老人數十年都住在鄉下或山上，他們喜歡做農事、走路，居家空氣好、少有精緻飲食，吃得清淡，睡得好、吃得下，體型偏清瘦。很少吃藥，大多靠自然生活方式來保養，延緩了器官老化。

至於親友幫忙找的新北市多位90歲以上的老人，經檢驗和訪談後，發現他們檢驗數字或多或少有紅字，且其中有多人有慢性病，長期服藥，也就是靠藥物來延長壽命。

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