▲男子因為玩水前沒擦防曬，雙腿嚴重曬傷，呈現紫芋般的顏色。
（書田診所提供）

記者蔡思培／台北報導

一名45歲男子趁暑假與家人一起玩獨木舟，卻沒防曬、僅穿著輕便上衣短褲，玩水4小時後，雙腿嚴重曬傷，還起水泡，呈現紫芋般顏色，嚇得趕緊就醫。

書田診所整形美容科主任醫師黃季怡指出，這位男子上午連續4小時參加獨木舟行程，卻沒有任何防曬措施，划船時就略感刺痛，隔天仍參加步道行程。由於未休息，加上褲子不斷摩擦雙腳，曬傷部位受損嚴重，就醫時下肢腫脹、疼痛不已，腿部更佈滿大小水泡，經過治療，腿部曬傷發炎狀況改善許多。

請繼續往下閱讀...

曬後治療 首重鎮定舒緩

黃季怡表示，曬傷是因皮膚過度接觸紫外線，產生紅腫、刺痛及發熱的症狀，若曬傷範圍達真皮層，皮膚發炎反應會更嚴重，可能有水泡、滲出液，甚至脫水危機。她提醒，當曬後皮膚出現刺痛感，就是曬傷的警訊，當下可用流動冷水沖或濕敷患部降溫，並補充水分及電解質，降低曝曬的傷害。

擦防曬品 也可衣物遮蔽

黃季怡說，曬後治療首要是鎮定舒緩，如果有水泡或傷口須就醫治療，可適時補充維生素C及蛋白質，幫助傷口癒合。曬傷後10天至14天是恢復期，這時皮膚還很脆弱，建議儘量讓患部休息，不要外出曝曬，更不要磨擦皮膚，以免傷口再度感染。

黃季怡也提醒民眾，夏日戲水時，不要輕忽紫外線殺傷力，且防曬措施要確實，耳朵與頸後是大家最容易忽略的部位。夏天外出，除了擦防曬品，也可搭配長袖、防曬衣物等物理性遮蔽方式保護皮膚，且適時補充水分，才能降低曬傷風險。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法