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〈心情筆記〉「痛的記憶」會影響行為
被背叛的男生說：「我不知道能不能再相信任何女人了？」
的確，「痛的記憶」會影響之後的行為，我們因此學會保護自己，就像小朋友一旦被熱水壺燙到，他就會離熱水壺遠遠的。
人與人之間也是如此，被背叛的人很難重新信任別人；心痛過的人也學會在親密關係中，比較保護自己。
受傷難免，然而渴望與人靠近卻是天性，傷心過後，又該怎麼克服懼怕、重新享受關係中的信任與親密呢？
哥倫比亞大學有個實驗發現，在「腦部齒狀回（dentate gyrus）」的「顆粒細胞」管理動物的經驗學習與焦慮情緒，用雷射打在已經學會對某些情境害怕的小老鼠的「齒狀回」背側，老鼠會忘記自己的不好經驗。
若打在牠們的「齒狀回」腹側，牠們可以記得過去的學習，卻不會緊張害怕。
若有一天這種技術能用在人身上，或許人們能更義無反顧的愛，當受傷時，就來打打雷射，消除焦慮的情緒。
（袁瑋）
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