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健康網》電影院看電影傷眼? 醫:做「1件事」嚴重恐成青光眼
〔健康頻道/綜合報導〕維持健康雙眼是現代人課題,然而,有民眾擔心在電影院「看電影」是否會造成眼睛危害。諾貝爾眼科診所主治醫師林宜鴻表示,電影的光比較柔和,一般來說對眼睛傷害較小,不過若在電影院看手機是不好行為,因為黑暗中瞳孔會放大,而3C用品射進眼睛的光量會大幅增加,光線過強會引起眼睛疲勞,嚴重甚至造成黃斑部病變或青光眼。
林宜鴻在臉書專頁「鴻眼醫生|林宜鴻眼科醫師」發文指出,電影是光投影到投影幕上,再反射進到眼睛,光是比較柔和的,一般來說對眼睛傷害比較小。但是在黑暗中看手機會傷眼,是因為黑暗中瞳孔會放大,所以3C用品射進眼睛的光量會大幅增加。而光線過強可能引起眼睛疲勞、傷害視網膜的感光細胞與神經節細胞,嚴重甚至會造成黃斑部病變或青光眼。
林宜鴻強調,在電影院看電影相較不傷眼,更常見的是很多人用電視、電腦或手機在看電影或追劇,不論是使用哪種3C用品,只要是近距離、長時間、黑暗中觀看,都是很傷眼的,所以在電影院看手機是不好的行為。另,他也分享看電影不傷眼的3方式:
1.自然柔和的燈光,眼睛比較不容易疲勞。
2.螢幕尺寸跟觀看距離要舒適,不是螢幕越大越好,不過手機螢幕相較真的蠻小,不建議拿來看電影。
3.若真的非用手機螢幕看不可,建議手機螢幕至少要離眼睛35公分以上的閱讀距離。
林宜鴻提醒,若是追劇時環境較暗,導致瞳孔放大,使得3C產品的光線顯得太強太刺眼,此時可用抗藍光的螢幕,或是戴抗藍光的眼鏡來保護眼睛。
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