研究發現，無論參與哪一種現場體育賽事，都能增加幸福感並減少孤獨感；圖為2021年花式滑冰選手羽生結弦男子短曲照。（法新社檔案照）

〔健康頻道／綜合報導〕體育賽事如世界棒球經典賽、世界花式滑冰錦標賽、英格蘭足球超級聯賽等，總是令人熱血沸騰，英國安格里亞魯斯金大學研究發現，作為在現場觀看比賽的觀眾還能增加幸福感與減少孤獨感，研究發表於《公共衛生前沿》（Frontiers in Public Health），同時也是第一個檢驗無論現場觀看哪一種體育賽事，都有好處的大規模研究。

據《每日科學》（Science Daily）報導，研究分析了2019-2020年，7209名年齡介於16-85歲的人們的問卷調查，題目包括快樂、焦慮感、是否有感受到生活的價值、對於生活的滿意度，及孤獨感的影響，結果發現，現場參與體育賽事會增加生活滿意度及減少孤獨感，甚至會讓人們覺得「生活是有價值的」。

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研究人員表示，這項結果意義重大，因為較高的生活滿意度與身體更健康、成功老化、較低的死亡率呈正相關，雖然目前許多專業人士都在宣傳身體力行參與體育活動的好處，不過研究人員認為，現場觀看體育賽事也能感善健康狀況與減少孤獨感。

研究主要作者、安格里亞魯斯金大學心理與運動科學學院院長海倫·凱斯（Helen Keyes）表示，先前關於這類研究主要在特定運動或是樣本取自較小群體，這是第一個研究顯示無論參加哪種體育賽事，都對人們帶來好處，研究結果可能有助於制定未來的公共衛生策略。

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