嘉義市長候選人黃紹聰今天凌晨因心肌梗塞猝逝，享壽72歲。（資料照）

〔健康頻道／綜合報導〕九合一大選倒數24天，無黨籍嘉義市長候選人黃紹聰今日（2日）凌晨驚傳心肌梗塞猝逝，令人錯愕；國內心臟權威，台大醫學院內科教授黃瑞仁提醒，要防範心因性猝死需注意七大危險因子，並提供兩自救方法。

根據黃紹聰的太太黃槿綉受訪時表示，今晨3時許之後起床，發現黃紹聰沒在床上，下樓打開浴室門一看才發現他倒臥在地，她趕緊請女兒打119，並替黃紹聰做CPR，但送醫後仍不治。

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黃槿綉也強調，黃紹聰的身體一向很健康，沒有慢性病，就連健保卡也很少在用。她也透露，黃紹聰理想很大，很有正義感也很熱心，很會打抱不平，先前也相當擔心他工作太繁忙，對於他突然驟逝感到錯愕。

6大法寶 保護心血管

台大醫院內科部主治醫師黃瑞仁指出，保護心血管健康有六大法寶，前三大法寶就是控制血壓、血糖、血脂，另外三大法寶就是戒菸、適當的運動，以及健康的飲食。

防心因性猝死 注意3大心臟疾病

黃瑞仁表示，防範心因性猝死要注意三大類心臟疾病，第一大類是冠狀動脈心臟病（簡稱冠心病）的急性心肌梗塞、第二大類是主動脈剝離，第三大類是致命性心律不整。

心肌梗塞7因子 3項以上風險高

黃瑞仁指出，最常引發社會話題的是冠狀動脈心臟病的急性心肌梗塞；冠心病有七大危險因子：1.年齡：45歲以上的男性、55歲以上或停經後的女性；2.家族遺傳：家族史有人有心肌梗塞或缺血性腦中風，甚至有心因性猝死的案例；3.吸菸；4.高血壓；5.糖尿病；6.高膽固醇血症；7.肥胖或少運動。

黃瑞仁說明，肥胖的定義是男性腰圍超過90公分（35.5吋），女性腰圍超過80公分（32吋）；每週小於150分鐘就是屬於少運動。只要七大危險因子中有3個或3個以上，就是冠狀動脈疾病的高危險群，要注意是否有心肌梗塞風險。

勿輕忽胸悶、胸痛。（圖取自shutterstock）

心臟病發作  主症狀：胸痛、胸悶

黃瑞仁提醒，冠狀動脈心臟病發作時的主要症狀是胸痛、胸悶，大約有6-7成病人主訴，冠狀動脈心臟病發作時，會感覺胸痛、胸悶，胸口悶悶緊緊，好像有一塊石頭壓在胸前喘不過氣，患者常描述那是一種壓迫感，或緊縮感，和以往曾經歷過的痛不一樣，但因每個人對痛的主觀感受不同，所以也有人覺得是胸痛。

高齡者呼吸困難、喘不過氣 小心心肌缺氣

不過，有3-4成病人心臟病發時，沒有胸痛、胸悶症狀，而是在走路較快時、或爬樓梯、登山、或吃飽飯後、或天冷時，因心臟缺氧，出現呼吸困難、喘不過氣的非典型症狀，這種情形以糖尿病患、65歲以上高齡者及女性等3種心臟病患較常見。

黃瑞仁提醒，不論是自己或是身旁有人出現胸悶、胸痛、冒冷汗，或呼吸困難、喘不過氣的症狀時，千萬不要逞強，最重要的是要趕快打119求救，叫救護車，然後在救護車抵達前，把握時間自救，或做CPR（心肺復甦術）、或使用AED（自動體外心臟電擊去顫器）救人。

心肌梗塞發作  兩自救方法

●服用舌下片：在等待救護車抵達前，雖然胸口很悶、很緊，有強烈的壓迫感，但意識清楚，血壓沒有太大變動，應該先找張椅子坐下來，含舌下硝酸甘油片；但如果血壓已經開始下降，就不能含舌下含片，因為舌下含片會造成血管擴張，讓血壓降得更低。

●平躺、腳抬高：如果意識清楚，但明顯感覺頭暈，全身冒冷汗，代表可能血壓不穩定、下降中，找個地方平躺下來，把腳抬高，多少可以維持血壓。

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