比起將洗好的衣物或寢具曬在室外，使用烘衣機烘乾，更能杜絕過敏原；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕「鼻子過敏流鼻水，流到完全睡不著，明明被子都有定期清潔阿」，一名病患被過敏困擾了5-6星期後，求診時無奈地說，醫師詢問發現，肇因是棉被曬在路邊，因此吸附了空污的懸浮微粒與蟲卵、花粉等，提醒民眾洗被子後曬在戶外，不一定會比較乾淨，反而容易引起過敏。

義大醫院預防醫學科主任洪暐傑在臉書分享一個案例表示，一名病患因嚴重過敏影響到睡眠而求診，患者表示平常都有定期清潔寢具，但還是會過敏，尤其是在剛清洗完的前2天，狀況特別嚴重，即使持續清洗還是無法改善症狀。

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為什麼會出現這種情況呢？洪暐傑詳細了解後得知，在過敏的這5-6週間，患者每週都會清洗棉被，並將洗好的被子曬在路邊，因此濕濕的被子上吸附了空氣汙染的懸浮微粒，還有蟲類的卵及花粉等，進而造成過敏，在請病患暫停清洗2週後，症狀果然有所改善。

想透過清洗來清除過敏原，洪暐傑提到，塵蟎是常見的過敏原，但殺死塵蟎需要55-60度，若單純用曬的，塵蟎只會移動到陰影處；就算成功殺死塵蟎，其屍體也會引起過敏，在清洗時建議可以用溫熱水來洗被子，用烘衣機烘乾後，再用強力吸塵器吸一下，以減少塵蟎屍體。

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