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醫病》猛男重訓再進烤箱狂練3小時 引發罕見「無精症」

2020-02-17 09:41

楊文瑞醫師提醒,當環境溫度越高,就越容易影響精蟲產量,造成精蟲數量大減,導致不孕,所以要避免長期在高溫的環境。像是溫泉、烤箱重度使用者,情境示意照。 (記者廖雪茹攝)

〔記者廖雪茹/新竹報導〕一對澳籍夫妻結婚多年不孕,原以為是太太的問題,在澳洲用盡各種辦法仍無法擁有自己的孩子,進而跨國來台尋醫求援,但檢查結果令人十分震驚,先生的精蟲數量竟是零,經醫師詢問才知先生是位健身愛好者,嚮往當個肌肉猛男,每天重訓2小時再進烤箱1小時,狂練持續逾一年半;歷經4個月調理後,先生再次檢驗精蟲數,驗得了1.8 c.c.中有600萬隻精蟲,最後順利讓太太受孕成功,喜獲一對雙胞胎。

艾微芙國際生殖醫學中心主任楊文瑞醫師表示,適當的運動很好,但運動過量對身體也是一種耗損,免疫力下降反而影響精蟲的品質;若要運動,須避免過度騎自行車與過度重訓。(記者廖雪茹攝)

艾微芙國際生殖醫學中心主任楊文瑞醫師表示,正常男性每c.c.精液的精蟲數應達4000萬到6000萬隻,每次射精量則為3至4c.c.,每次射精精蟲數介於1.2億到2.4億隻。但世界衛生組織WHO曾在1990年將男性精蟲數標準值從每c.c.精液須含6000萬隻精蟲下修至2000萬隻;到了2010年又再下修為1500萬隻,縮減至4分之1,顯見現今社會男性不孕的問題不容小覷。

一名澳洲男子嚮往當個肌肉猛男,每天重訓2小時再進烤箱1小時,狂練持續逾1年半,卻引發罕見「無精症」導致不孕,就醫檢查精蟲數量竟是零。(艾微芙提供)

楊文瑞指出,精液由精蟲及液體所構成,當精液內不含任何精蟲時,稱為「無精症」。當精蟲的製造及輸送過程出現問題時,就可能引發無精症,其主要原因包括下視丘或腦下垂體分泌之荷爾蒙失調、睪丸無法製造精蟲、精液輸送之管道阻塞等。

男性不孕的高危險群,包括廚師、司機、電腦族、工程師、自行車熱愛者、運動過度者、愛穿牛仔褲以及溫泉、烤箱重度使用者等。

楊文瑞說,適當的運動很好,但運動過量對身體也是一種耗損,免疫力下降反而影響精蟲的品質;若要運動,須避免過度騎自行車與過度重訓。此外,當環境溫度越高,就越容易影響精蟲產量,造成精蟲數量大減,導致不孕,所以要避免長期在高溫的環境。

夫妻想要有愛的結晶,楊文瑞建議男性在飲食上儘量不吃垃圾食物,可採取地中海型的健康飲食、多補充維他命C、E、鋅。女性的卵子數量一輩子是固定的,但可用調整生活作息與多補充維生素D、C、B群、葉酸、E、Q10的方式來改變卵子的品質。35歲以上的夫妻,嘗試了半年都無法自然受孕,仍建議盡早尋求醫療的幫助。

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