中醫大新竹附醫鄒曉玲替患者貼三九天灸。（記者黃美珠攝）

［記者黃美珠／新竹報導］季節更替或一遇到天氣變冷鼻子就像「水龍頭」的人，中國醫藥大學新竹附設醫院中醫師鄒曉玲說，這類虛寒容易過敏的體質，其實只要利用中醫的三九貼，把握夏天、冬天特定的節氣，做「三伏貼」或「三九貼」治療，其實是可以獲得有效控制的，而本週起到明年1月25日正是做三九貼最「著時」的期間。

中醫大新竹附醫中醫師鄒曉玲手捧麻黃、細辛、白芥子等辛散溫熱的中藥材，就是三九天灸的藥材。（記者黃美珠攝）

鄒曉玲說，三九貼是傳統醫學貼灸法的應用，中醫學認為人體和自然環境相互呼應，把握特定節氣在身體對應處進行中藥穴位貼敷，是可以有治療跟預防保健的效果，所以才會有「夏季三伏貼」與「冬季三九貼」。

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現在正值冬季，也是整年最冷的季節，人體這時的陽氣也最弱，在這段期間常感覺身體的能量不足、活動力下降、血液循環不佳，身體處於一種低代謝狀態，以致很多過敏性鼻炎或氣喘患者的症狀常常因此變得嚴重，這個時節身體最容易受寒，若平時體質虛弱的人更容易有過敏、氣喘、腹瀉、關節疼痛或遺尿遺精等症狀。

鄒曉玲說，她有個小學高年級的小病患，從小就因過敏，只要天一轉冷鼻子就像「水龍頭」一樣，鼻水流個不停，衛生紙從不敢離身。她先用夏季三伏貼搭配內服科學中藥，成功改善他的鼻子過敏症狀許多，後來到了冬季也搭配給予三九貼治療，目前呼吸道症狀已經獲得良好控制。

鄒曉玲說，三九天是依照每年「冬至」次日開始算起，第1個9天稱「一九」，第2個9天稱「二九」，第3個9天稱「三九」。

「三九天灸」就是在三九天的時間配合使用麻黃、細辛、白芥子等辛散溫熱的中藥材敷貼在人體背部的穴位，就有趨除寒邪、提高身體抵抗力的功效，是傳統中醫對慢性、虛寒性疾病的保養方法。

今年冬季三九天灸的日期，從12月23日起到明年1月25日，患者可以每隔7到10天做3次的穴位敷貼。

不過鄒曉玲提醒，前述穴位貼敷治療方法雖然簡便、無毒副作用，但必須注意孕婦、1歲以下小孩、以及嚴重心肺功能不足、或是皮膚經短時間敷貼即會大量起泡者並不適合做這種治療，有發燒和咽喉發炎等症狀的人則必須痊癒後才行敷貼。

鄒曉玲還說，治療期間雖不妨礙其他藥物的正常使用，但是敷貼當日一定要禁食生冷、油膩以及辛辣等刺激性的食物，以免影響療效。

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