記者林相美／台北報導
別再無肉不歡了！健檢診所統計發現，受檢民眾腸道有息肉的年齡層已下降，一名年約30歲的粉領族三餐多靠速食炸雞、便當解決，每週必買炸雞排、鹹酥雞，一檢查才發現，腸道已長出13顆腺瘤型息肉，病變為大腸癌的機率高。醫師提醒，平日飲食減少攝取紅肉、高油脂食物，並多攝取蔬果。
健檢診所院長楊培鎮昨天解釋，息肉分為腺瘤、發炎、增生等三類型，腺瘤型息肉較易病變為大腸癌，日前針對院內800多位施作大腸鏡者調查，有息肉民眾約2成，其中高達7成都是需要切除的腺瘤型息肉，而以往腸道有息肉的多為中年以上患者，但此次調查年齡下降至39歲，最年輕的甚至只有25歲。
31歲的楊小姐昨天現身說法。她透露，因工作關係，5、6年來三餐都不正常，下班常跟同事相約吃小火鍋、日式燒肉、麻辣火鍋，貪圖方便也常以鹹酥雞果腹，日前健檢腸內長出一顆息肉，醫師告知是零期大腸癌，她還嚇到以為是到了末期，目前息肉已經切除，她直呼，再也不敢以肉類為主，現在幾乎都吃素，偶爾吃點肉絲解饞；另一名女性長13顆息肉，經檢查為良性，均已切除。
楊培鎮說，臨床上看到的息肉多是個位數，13顆息肉並不常見；人吃下食物後會刺激腸壁，而吃肉會有有毒物質累積在腸壁形成息肉，長期下來容易造成病變，例如1公分以上的息肉，5年以上就可能病變為零期大腸癌。
楊培鎮提醒，平時飲食應減少紅肉、炸雞、薯條等高油脂食物，多吃蔬果，定期接受大腸鏡檢查，40歲以下每5年檢查一次，40歲至50歲3至5年一次，50歲以上3年一次，若有大腸癌家族史，須視個人狀況調整頻率。