文／鄭俊宏
現在越來越多人使用中醫減重。根據國健署102-105年調查指出，成人過重及肥胖盛行率為45.4%，而且國人十大死因中，幾乎都是跟肥胖有關的疾病，例如冠狀動脈疾病、腦中風、糖尿病、高血壓等，可見控制體重越趨重要。
中醫減重先區分體質
中醫減重主要分為兩個方面，一個是中藥調理，另一個是埋線塑身。很多肥胖患者來求診不單是追求體重下降，更重要的是搭配中藥調理體質，配合埋線雕塑，健康減重，「享瘦」人生。
◎從體質來說，根據中醫觀念，主要將肥胖患者分成以下證型：
●胃熱熾盛型：
這類患者平素喜油炸、愛吃火鍋燒烤，暴飲暴食，導致體質呈現熱證表現，身體表現可能呈現口渴、痘痘多、便秘、反覆口破、睡眠差；這類患者可用清胃火中藥，像黃連、知母、天花粉、石膏等來降胃火。
●痰濕內阻型：
這類患者常見的表現是容易水腫，特別是月經時，且也容易有下肢水腫的情況，身體表現為容易疲倦、四肢沉重、大便黏膩等；這類患者可用袪濕化痰中藥，例如防己、薏仁、豬苓等。
另一種中醫減重方式是最近很流行的埋線減重。
埋線是使用可人體自行吸收的羊腸線，搭配拋棄式針具埋進穴位，大約經過7-14天，人體就會自動代謝吸收。
埋線1週1次 方便省時
現代人生活忙碌，平均一盤埋線約幾分鐘可結束，方便又省時，而且約一週埋線一次即可，治療時間比傳統針灸需一週3-4次還短很多，適合想減重又沒時間針灸的現代人。
◎埋線後的注意事項
●通常會覺得埋線的地方痠脹感，這是正常的，這是線在體內刺激穴位後反應。
●埋線後常見局部會有瘀青，這是皮下微血管出血現象，前3天勿按壓，先冰敷之後熱敷即可改善。
●有些患者體質對埋線吸收較慢，會出現埋線部位有皮下硬結現象，可能會持續約2至4星期才會消失。
（作者為元熙中醫診所中醫師）