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冬季養生 新營醫院講座教煮「五行湯圓」

2024/12/18 13:04

衛福部新營醫院今日舉辦冬至養生活動,院長陳明智與中醫科主任何裕鈞現場演示烹調五行湯圓。(新營醫院提供)

〔記者王涵平/台南報導〕衛福部新營醫院今(18)日舉辦冬至養生活動,中醫冬季養生保健講座,提供貼耳豆體驗、安神茶試飲等活動,吸引民眾踴躍參加。

新營醫院中醫科醫師陳逸平表示,五行是源遠流長的中醫理論,將世界萬物劃分為木、火、土、金、水五種屬性,並對應青、赤、黃、白、黑五種顏色,人體臟腑也遵循這個理論──肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水。攝取不同顏色的食物,可以保養相應的臟腑,例如:青色食物調理肝膽,紅色食物促進心血管系統,黃色食物調養脾胃,白色食材保養呼吸系統,黑色食物滋養腎臟。日常飲食只要均衡攝取五色食物,就可以達到調和五臟、維持身體平衡的養生之道。

為了讓民眾更了解五行養生之道,並配合冬至節慶吃湯圓的習俗,院長陳明智與中醫科主任何裕鈞現場演示烹調五行湯圓,也準備熱騰騰的五行湯圓讓民眾現場試飲,另有中醫師為民眾介紹貼耳豆,此外,癌症篩檢、安寧緩和、器官捐贈、長照2.0等宣導,提供民眾現場諮詢。

衛福部新營醫院今日舉辦冬至養生活動,中醫冬季養生保健講座等活動,吸引民眾踴躍參加。(新營醫院提供)

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