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健康網》不用飛香港! 15分鐘在家做「港式鮮乳燉雞蛋」

2024/08/29 18:12

農業部推薦,港式鮮乳燉雞蛋所需的食材簡單易得,且製作過程僅需15分鐘,非常適合與家人一起動手嘗試。(圖擷取自農業部臉書)

沈莉馨/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕炎炎夏日,清爽甜品成為不少家庭的首選。農業部在臉書專頁分享,簡單又美味的甜品食譜—港式鮮乳燉雞蛋。讓台灣民眾無需前往香港,就能在家中輕鬆享用到濃郁的港式鮮乳燉雞蛋。製作這道甜品所需的食材簡單易得,且製作過程僅需15分鐘,非常適合與家人一起動手嘗試。

農業部說明,製作港式鮮乳燉雞蛋所需的食材十分簡單,主要包括:台灣鮮乳300克、雞蛋3顆、芒果200克、白糖30克;選購鮮乳時可認明「台灣鮮乳」標章,才是國產鮮乳。此外,食材中的水果部分也可以根據個人口味進行替換。

製作步驟

1、打蛋:將雞蛋打入容器中,分開蛋白和蛋黃。

2、混合與蒸煮:將鮮乳、蛋白和白糖混合均勻,然後倒入蒸籠中蒸熟,取出備用。

3、製作芒果醬:將蛋黃與芒果放入果汁機中打成泥狀,轉移至鍋中煮至滾沸,然後將芒果醬淋在蒸好的蛋白上。

完成後的港式鮮乳燉雞蛋奶香濃郁,口感滑嫩,具有極佳的入口即化感。不僅健康且營養滿分,整個過程僅需15分鐘,適合動手嘗試與家人一起分享這份美味。

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