葉立斌／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕60歲女患者到醫院進行直腸癌手術，因傷口較小、恢復快，正常情況預計3到5天就可以出院，但患者認為開完刀就是要躺在床上靜養，直到第3天醫師提醒不下床會肌肉流失才勉強下床。未料，下床時雙腿發軟，讓她站不起來，總計住了9天才出院。結果隔沒兩天，患者在家上廁所突然雙腿無力，頭部外傷跟四肢多處挫傷，被兒子送至急診。
敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在臉書粉專「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」發文進一步分享個案，他表示，現在直腸癌手術很簡單，只要打3個原子筆大小的小洞就好。傷口小恢復快，正常情況預計3到5天就可以出院。
躺床靜養反害肌肉發軟
但這名病患覺得開完刀就是需要躺在床上靜養，儘管醫療團隊告訴她可以下床走動，仍不願意下床。便在病床上躺了2天，直到第3天被提醒不活動會肌肉流失，才勉強下床，沒想到起身時雙腿一軟，幾乎站不起來，讓患者說：「你看吧！就說不能動」。
陳榮堅表示，患者就這樣住院大概住了9天才出院，但是隔沒兩天，就因為頭部外傷跟四肢挫傷被送來急診，原因是在家上廁所時，突然雙腿無力跌倒，導致受傷。根據患者描述，她是自己慢慢爬回房間，然後打電話給兒子，請兒子帶她來急診。
躺床10天肌肉流失約1公斤
陳榮堅指出，大眾普遍認為，開完刀需要好好靜養，但是人從30歲以後，肌肉量就會開始慢慢流失，且有研究顯示躺在床上10天，純肌肉大概會流失1公斤，尤其年紀越大的人，肌肉量流失的越高。
其實，真正的調養是盡快讓自己恢復基本活動能力，而不是完完全全躺在床上不動。現在醫療進步，很多手術不再像以往要開巨大傷口。所以當醫師說可以動的時候，要多下床走動，讓自己回到正常可以行動的狀態；否則只躺在床上不動，會增加肌肉流失的風險。