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健康網》不只美白 醫揭「維生素C」美顏4大功效

2024/08/06 20:25

醫師指出,維生素C可以增加肌膚彈性、抗老、改善皮膚粗糙,以及改善黑眼圈;示意圖。(圖擷取自photoAC)

羅碧/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕想要抗老,卻害怕使用A醇初期可能會有皮膚泛紅、脫皮的問題,新竹聖宜診所醫師吳易儒在臉書專頁「芳療醫師 吳易儒|新竹雷射微整推薦|醫美 芳療 保養 身心靈」建議民眾,不妨從使用維他命C產品開始,因為維生素C不只美白,還具有增加肌膚彈性、抗老、改善皮膚粗糙,以及改善黑眼圈等4大功效。

吳易儒提醒,維生素C不像A醇這麼刺激,因此想要美顏,可從使用維生素C產品開始,但是某些人可能對高濃度的維生素C產品敏感,建議從10%的產品開始,逐漸增加。同時,維生素C在空氣和光線下容易氧化,因此在使用含維生素C的產品時,應注意正確存儲和使用方法

維生素C的4大好處一次看

●增加肌膚彈性、減少皺紋

維生素C是合成膠原蛋白的必要輔酶,它能刺激纖維細胞產生膠原蛋白,有助於保持皮膚彈性和減少皺紋。

●抗老

維生素C是1種強效抗氧化劑,能夠中和自由基,這種作用保護皮膚細胞免受氧化損傷,從而延緩衰老過程。

●改善皮膚粗糙

維生素C有助於調節皮脂分泌,適度的皮脂分泌有助於維持皮膚的柔軟度。

●改善黑眼圈

維生素C可促進血液循環,為皮膚細胞提供更多營養,並抑制酪氨酸酶的活性,這是黑色素生成的關鍵酶,可以減少色素沉澱的效果。有助於增加氣色、改善黑眼圈。

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