羅碧/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕1名年40出頭的中年男性,對於白天疲累、夜晚打呼、體型日益肥胖,走路越來越喘的狀況從不以為意。直到有一天女兒對他說:「爸爸,你可不可以陪我久一點?」他才始正視自己的健康問題,積極就醫;醫師提醒,睡眠呼吸中止症是全身性問題,要小心心肌梗塞、口臭、耳鳴、鼻塞、胃食道逆流、肥胖、憂鬱、白天疲倦、夜尿、陽痿等10大健康危機。
新光醫院耳鼻喉科醫師徐英碩表示,「打呼、肥胖、睡不飽」是睡眠呼吸中止症非常常見的症狀。睡眠呼吸中止症顧名思義即為患者於睡眠中反覆暫時停止呼吸,人一旦停止呼吸必然會發生缺氧的狀況,缺氧後的身體將產生大量自由基、造成體內發炎、廢物代謝不良,引發眾多風險。
睡眠呼吸中止症 10大危機一次看
●心:睡眠期間的缺氧可能導致心肌梗塞和心絞痛。
●口:呼吸障礙可導致張口呼吸,進而引起口臭和蛀牙。
●耳:耳內細小血管缺氧,要小心暈眩、耳鳴、突發性耳聾。
●鼻:鼻塞導致透過口部呼吸,為睡眠呼吸中止症的危險因子。
●胃:睡夢中因呼吸道堵塞、胸腔內形成負壓而胃食道逆流。
●肥:睡眠品質不佳影響代謝,造成肥胖問題。
●憂:睡眠障礙可能影響情緒,嚴重時可能導致憂鬱症。
●睏:不良睡眠直接導致日間疲勞和困倦。
●尿:因睡眠中斷使大腦無法進入深睡期導致夜尿次數增多。
●痿:身體缺氧會影響陰莖海綿體的動脈血流,增加性功能障礙風險。
徐英碩提醒,睡眠呼吸中止症患者若有肥胖問題應同時進行適度減重,研究亦指出減重7公斤,即可減少一半的睡眠呼吸中止!
正壓呼吸器為睡眠呼吸中止症第一線的治療方式,透過加壓空氣打開呼吸道、維持氣道通暢、體內代謝順暢。因顎咽、扁桃腺、舌根、會厭軟骨都可能是堵塞呼吸道、造成睡眠呼吸中止症的元凶。