葉立斌／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕肥胖與吸菸對健康的危害不容小覷，不僅易引發三高慢性病，罹癌風險也遠遠超出想象。胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示，BMI每增加5，男女生罹癌風險會增加12到24％。另外，吸菸者也易使癌症風險增加10至15倍以上不等。如果肥胖者同時又有吸菸習慣，罹患腎癌風險，是不抽菸且體重正常的人的4倍。
黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，一項瑞典隆德大學對410萬名參與者，進行大約40年的追蹤，調查他們的體重和生活方式，和罹癌的密切關注，期間確診了3.325萬例癌症。40％確診腫瘤的病例中，都發現32癌症與肥胖有關。當中包括大腸癌、乳腺癌、子宮癌和腎癌。研究甚至提醒，BMI每增加5，男性罹癌症風險會增加24％；女性罹癌症風險會增加12％。
肥胖會損害T細胞功能 加速癌細胞增加
但為何肥胖的人容易罹癌，黃軒表示，一項哈佛醫學院最新研究顯示，高脂肪飲食導致的肥胖，使癌細胞在與免疫細胞爭奪代謝燃料的戰鬥中勝出。因為高脂肪飲食會降低腫瘤內CD8+T細胞（一種可以殺死癌細胞、受病毒感染的細胞以及其他受損的免疫細胞）的數量和抗腫瘤活性。免疫T細胞和癌細胞之間，有一場新陳代謝的拉鋸戰，究竟誰輸誰贏，會隨著肥胖程度而變化。也就是說，肥胖會損害腫瘤的T細胞功能，加速體內癌細胞的增加。
愛吸菸者易使癌症風險增加10-15倍
黃軒進一步說，抽菸也是大約5分之1癌症患者罹癌的原因，且抽菸是肺癌的主要風險因素，大約85％肺癌案例與抽菸有關。而抽菸也與至少15種癌症有關，包括喉癌、口腔癌、食道癌、腎癌、膀胱癌、肝癌和胰腺癌等，這些抽菸者，易使這些癌症風險增加10至15倍以上不等。另外，抽菸者如果同時有肥胖，他們的罹癌風險，可能比僅抽菸或僅肥胖的人群更高。
黃軒提醒，這些7成以上影響癌症的重要因素，必需要引起足够的重視和警惕措施來預防癌症，因此，想預防癌症發生，最簡單且有效防癌方法就是防肥減重+戒菸。