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健康網》口乾舌燥、慢性疲勞好困擾 中醫:「這味」中藥材來幫忙

2023/08/17 19:05

中醫表示,臨床上常用麥門冬來治療慢性乾咳、口乾舌燥、慢性疲勞的病症;圖為情境照。(圖取自freepik)

〔健康頻道/綜合報導〕立秋過後,燥氣漸增,時常感到口乾舌燥、慢性疲勞,杏恩中醫診所醫師張家誠表示,臨床上常用麥門冬來治療慢性乾咳、口乾舌燥、慢性疲勞的病症,尤其是睡眠不足及工作須頻繁說話者,更是需要麥門冬來養陰。

張家誠在臉書專頁「張家誠中醫師—感受有品質的中醫」發文說明,麥門冬在《神農本草經》被列為上品,稱「久服輕身、不老、不饑」;《本經疏證》中則認為麥門冬能「提曳胃家陰精,潤澤心肺,以通脈道」;現代藥理也發現,麥冬中的皂苷及多醣體,能增加心肌缺氧的耐受性、抗心律不整及增強免疫力。

張家誠指出,中醫認為,長期的勞累會損傷氣陰,睡眠不足則容易肝陰虧虛。這種肝陰不足的病症,會有勞累、燥熱、乾眼、口氣不佳的症狀,常用的經典複方為一貫煎。

張家誠說,除了看診尋求專業的醫師協助外,在家也能用簡單的茶飲來保養自己,像是飲用養肝茶,裡面有麥門冬來養陰液、人參及七葉膽益氣、桑葉菊花等疏肝理氣,適合長期使用3C產品,熬夜或睡眠不足的人使用。

中醫指出,養肝茶適合長期使用3C產品,熬夜或睡眠不足的人使用。(圖取自張家誠臉書)

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