〔編譯陳正健/綜合報導〕夜貓族在現代社會日益增多。根據美國內分泌學會(The Endocrine Society)會議上發表的最新研究,經常晚睡晚起的夜貓族,罹患憂鬱症的風險更高,其中尤以夜貓族糖尿病患特別嚴重。
研究人員針對476名民眾進行問卷調查,問題是關於他們的情緒、睡眠品質和坐息時間差異。研究地點位於芝加哥及泰國,受試者都患有2型糖尿病。研究發現,屬於夜貓族的受試者,比起晨型人有更多的憂鬱症狀。在調整年齡、性別、睡眠品質等變因後,結果亦是如此。
主導研究的泰國瑪希敦醫學大學教授盧楚庫(Sirimon Reutrakul)指出,這項發現相當重要,因為糖尿病患通常有憂鬱問題。該研究有助糖尿病患留意上述關聯,知道晚睡是憂鬱問題的指標之一。
不過,盧楚庫也表示,有些糖尿病患天生就是夜貓族,並非因為疾病造成晚睡晚起,仍不確定改變其坐息是否有益。