記者湯世名／彰化報導
37歲的薛姓醫師因看診的緣故，常接觸感冒患者，大約一週前因感染流行性感冒，嚴重咳嗽數日後，左腳出現不明原因疼痛、無力且嚴重麻木，走路呈跛行，吃止痛藥也未好轉，影響生活品質，才趕緊去醫院診治。
彰化基督教醫院內視鏡脊椎手術中心主任陳建民透過腰椎X光攝影、核磁共振掃描檢查，確診薛醫師的腰椎第五節及薦椎第一節（L5/S1）椎間盤突出，導致他的左腳疼痛問題。
可能他因為嚴重咳嗽導致腹部內的壓力上升，造成椎間盤突然破裂突出，經討論評估後，建議使用脊椎內視鏡手術治療。
薛醫師術後恢復良好，傷口只有0.8公分，術後當天即可下床行走，疼痛全無，隔天就可出院回家，讓他相當滿意。
陳建民說，保養脊椎，除了要避免搬運重物、長期彎腰、控制體重和戒菸外，應避免長時間使用同一種姿勢。咳嗽時，避免過度用力往前傾，盡量咳嗽時讓腰部有支撐力。
如果需要長時間坐著的人，可以在後腰部加個靠墊，保持腰背部的自然生理弧度；正確的背墊角度應將整個背部完全貼附於靠墊，這樣做才能使脊椎放鬆，降低疲勞度，防止下背痛的形成。
