文／高定一
48歲的翁先生是位計程車司機，多年來苦於嚴重的「火燒心」，每次飯後總是感覺上腹部有明顯的悶脹、灼熱感，口中也常有乾乾苦苦的感覺。
他嘗試過許多成藥、偏方，但這些惱人的症狀卻始終寸步不離地跟著他，這次他載客人到醫院來，索性自己把車停一停也跑來門診掛號。
經過詳細的診察，我們發現他因為努力工作，很少下車活動，習慣吃完便當就直接趴在方向盤上休息，也忽略了正常的排便而導致便秘的情形。
找到癥結後，我們開立中藥幫他調整腸胃道的蠕動功能，清除在他體內積存已久的宿便，同時建議他在吃飽後儘量站起來活動一下，休息時也儘量避免壓迫、影響胃腸道的正常蠕動。下星期回診時，他神采飛揚地告訴我，困擾他多年的「火燒心」，竟已連續好幾天都沒發生了！
醫學上所謂的「胃食道逆流疾病」，俗稱「火燒心」、「溢赤酸」，是指胃酸伴隨食物由胃中逆流至食道中所造成的一系列症狀，包括：胸口與上腹部的悶脹灼熱感、咽喉異物梗阻感、慢性咳嗽、口苦或咽喉疼痛等症狀。
中醫認為，胃酸逆流與腸胃道消化排空功能低下，以及腸胃道積熱有關。現代人喜歡「冰火二重天」（吃辣又吃冰）的飲食習慣，以及過大的情緒壓力、過飽過飢等因素，皆有可能助長胃酸逆流情況的惡化。
因此，每當遇到深受胃酸逆流之苦的患者，除了用藥外，還應試著去改善飲食與生活習慣，並保持排便通暢。若能再搭配適當運動與中藥調理，擺脫擾人的「溢赤酸」、「火燒心」相信將會是指日可待！
（作者為台北、林口、桃園長庚紀念醫院中醫內兒科主治醫師）