記者王俊忠/台南報導
愛好運動的25歲黃先生,在一次激烈球賽中,嚴重扭傷左膝蓋,還聽到啪一聲,休養兩週後,膝蓋仍疼痛腫脹,無法完全伸直,就醫確認是膝蓋內前十字韌帶斷裂,接受自體韌帶移植手術,以及復健治療後,恢復情形良好,已回運動場上,重拾熱愛的運動。
成大醫院骨科主治醫師官法全指出,前十字韌帶被稱為運動員的命脈,主要功能為穩定膝關節。通常是在跳起、落下著地時不穩,加上扭轉的力量導致受傷。
受傷急性期患者會感覺關節血腫,可先冰敷休息,但之後患者常會覺得走路、上下樓梯時「軟腳」、膝蓋空空的沒力氣,活動後,膝蓋容易腫起來積水,稍微運動覺得膝蓋不穩定,好像快扭到一樣。
若完全斷裂 需移植韌帶重建
官法全提醒,若有這類症狀,一定要儘快就醫檢查,如果檢查確認韌帶有受損,但是不完全斷裂,可考慮物理治療與增生治療;但若韌帶是完全斷裂,因為關節內韌帶無法再生,須評估是否接受重建手術。
至於十字韌帶重建手術可採用自體韌帶移植,或是異體韌帶移植。其中自體移植是國內最廣泛使用的手術,成功率高,缺點是要犧牲正常組織,手術時間長、傷口略大;異體韌帶移植是使用他人捐贈的韌帶,歐美國家較流行,最大好處是不需犧牲自己健康韌帶或肌腱。
運動前熱身戴護膝 以防受傷
一般手術後的前6週需撐枴杖、穿護膝,持續接受物理治療與復健,約3個月後可以工作,6個月能快走,9個月後就能恢復正常運動。
醫師提醒,運動前一定要做好足夠的肌肉訓練、充分熱身及穿戴護膝,儘量避免跳躍、撞擊等危險動作,以預防十字韌帶受傷。