葉立斌／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕現代人生活壓力大，常常因此睡不好而求醫，希望醫師可以開立安眠藥幫助入睡。食藥署指出，若看到藥物學名結尾帶有-zolam或-zepam，通常是苯二氮平類（Bezodiazepine，BZD）藥物，為安眠鎮靜藥物中的一個大家族。長期使用可能產生「耐受性」而越吃越沒效，也會產生「依賴性」，不吃藥就很難入睡。
屬第3或第4級管制藥品
食藥署在臉書粉專「藥博士 正藥說」說明，苯二氮平類藥物依據藥效持續時常可分為短、中、長效。由於其具有潛在的「耐受性」、「依賴性」、「濫用性」以及「社會危害性」，因此這一類藥物的使用受到管制藥品管理條例的限制，被列為第3級或第4級管制藥品。
長期使用苯二氮平類藥物，可能產生「耐受性」以及「依賴性」。食藥署解釋，所謂耐受性指的是，相同劑量的藥物使用下，身體對於藥物帶來的助眠效果逐漸降低的現象；而依賴性則是生理或心理上可能會仰賴藥品來幫助睡眠，導致不吃藥就很難入睡
長期服用突停藥 嚴重恐出現戒斷症狀
食藥署說明，長期使用苯二氮平類藥物後若突然停藥，也有可能發生反彈性失眠，甚至是「戒斷症狀」。戒斷症狀可能包括：焦慮、厭食、頭痛、噁心等。因此，若需要停藥，建議依照醫師指示，漸進式的減量後再停藥會比較好。
食藥署提醒，苯二氮平類藥物並不可怕，也算是現代常用的藥品，但使用時要聽從醫師、藥師建議，避免產生上述問題，才能透過藥物獲得較好的睡眠、生活品質。