葉立斌／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕年假即將到來，保持快樂長高的好習慣，千萬別跟著放假。兒童內分泌醫師陳奕成表示，春節期間應避開3地雷：熬夜玩太久、甜食塞滿口、紅包不離手。因紅包含有有機溶劑、重金屬、甚至香精，恐會引發氣喘及皮膚過敏。建議拿完紅包要趕緊洗手。
陳奕成在臉書「兒童內分泌 陳奕成醫師的樂高園地」發文表示，早睡早起，健康又聰明，保持充足的睡眠，不只讓孩子們能做好準備，迎接新一年的新挑戰和機會，同時也可以把握住成長的黃金時段，熬夜可能會成為阻礙成長的絆腳石。過年間享受美味的同時也要注意體重的變化。體重增加太快，身體的脂肪細胞也會加速生長板的閉合。
陳奕成提醒，領紅包，相信是每個孩子過年最期待的活動之一，但有些特別漂亮華麗的紅包袋，可能會含有有機溶劑、重金屬、甚至香精，這些化學物質接觸過多，有機會引發氣喘和皮膚過敏，因此拿到紅包以後要趕快去洗手，才不會不注意把這些有害物質吃下肚，甚至影響到身體健康和生長發育。