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1400度近視單親媽忙到險成瞎 中醫教3多1少保養法

2022/02/24 16:03

近視高達1400度的48歲單親媽忙到視力惡化幾近失明,她接受中醫針灸治療。(郭祐睿醫師提供)

〔記者王俊忠/台南報導〕近視高達1400度的48歲單親媽,平常每天工作逾12小時以上,壓力大,有1天半夜下班後發現視力急速變差,視線無法聚焦,急診是虹彩炎。眼科醫師用類固醇眼藥水治療後,仍很模糊,不得已放棄工作到處求醫,有朋友推薦嘗試中藥與眼針,經過兩個月中醫調理,單親媽視力有顯著改善。

診治單親媽的澄明診所中醫師郭祐睿表示,患者讓他看診時,視力只剩0.1、極為模糊,無法騎機車,經他治療後,近視降到1100度,眼壓恢復到15mmHg,視力回復到0.5,又可為生活繼續打拚。

郭祐睿說明,單親媽罹患的是虹膜睫狀體炎,屬於自體免疫疾病,症狀有視力模糊、畏光、結膜紅,加上她工作有高壓力與高度近視,視力才會減退這麼快。患者起初接受中醫治療時,因已使用高劑量類固醇與消炎藥,眼壓高達29mmHg(正常為21),在中醫思路上,一定要先降虛火。

他為患者使用梔子、菊花、連翹、薄荷、石膏等清熱解毒的藥,配合針灸的「瀉法」,只要患者火氣消退,再加入補養眼睛的枸杞、生地、穀精草等,就有機會在短時間內見效。

郭祐睿指出,失控的自體免疫疾病,大部分是因為「火」所引起,可能引起類風濕關節炎、乾燥症、紅斑性狼瘡等疾病,一旦侵犯眼睛,症狀常會又快又猛,平時要注意3多1少的保養方法,能降火氣又避免失明風暴的產生。

1、多採行地中海飲食:地中海飲食是多蔬果、多魚、少量肉食,使用好的食用油如橄欖油,有學者發現地中海飲食越多,人晚期黃斑部病變風險越低。

2、多做有氧運動:運動除可以減重,還能促進血液循環、減少壓力,有美國的期刊報導每運動1小時,眼壓可降低1小時,還能改善視網膜與視神經的血液回流速度,避免退化及萎縮。

3、多靜坐:日本學者研究,靜坐可提升副交感神經系統,使心跳變慢、血壓眼壓下降,也可放鬆眼周緊繃的肌肉,使視力獲得改善

4、少熬夜:熬夜會導致眼球肌肉疲勞、眼壓升高,也會引起視力模糊、老化,甚至連黃斑內的葉黃素快速流失,使得高度近視患者視力雪上加霜。

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