〔健康頻道／綜合報導〕受武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情持續影響，三級警戒仍未解除，民眾還需要持續待在家中防疫，對此營養師分享食材採購原則及採購量、該認識哪些標章，以及在疫情期間，民眾該盡量做到的5件事，希望大家能一起攜手做好防疫。
雙北市的居家長照營養師林俐岑在個人平台「林俐岑營養師的小天地」發文分享，疫情以來許多確診足跡都發現有4成是在傳統市場，傳統市場礙於空間與人群的密集度，很容易建議起隱形傳播鏈。民眾要記好食材採購原則及採購量如下：
●善用各食材保存期限。
●事先擬定菜單菜色。
●合計家中人口數換算採買量。
●避免天天外出到人多的地方，每次外出採買大約3-4天份。
●到現場快速採買，勿挑三揀四、勿逗留、勿試吃、勿殺價交談，眼睛看準就買。
●離開市場趕緊酒精噴手、回家後將食材在空處噴酒精後再處理。
林俐岑也提到，選購市售包裝食品的同時，也要認清正確的認證標章，可以「三章一Q」的原則來做挑選，那就是產銷履歷農產品 （TAP）、有機農產品標章、CAS台灣優良農產品以及台灣農產生產溯源QR Code。
疫情尚未明顯趨緩，再加上Delta印度變異株病毒進入台灣，林俐岑提醒民眾別輕易鬆懈，建議大家盡量做到的5件事：
●每天攝取足夠的水分。
●均衡飲食 （充足蛋白質食物、多樣蔬果） 提升免疫力。
●充足且良好的睡眠。
●持續居家運動的訓練 （例如瑜珈、彈力帶、核心鍛鍊等）。
●非必要減少外出，必須外出時做好防護。