〔記者王俊忠／台南報導〕45歲已婚王女士於12年前自然產生下第2胎後有漏尿狀況，後來勤做提肛運動才緩解尿失禁；最近這問題又來了，她與友人聊天大笑、徒步健行也會尿溼褲子，很難為情。後來到成大醫院泌尿科求診、動手術治療後，重拾熱愛的健行及與友人談笑風生，都不再有漏尿問題。
成大醫院根據研究指出，女性尿失禁盛行率約20-40%，而應力性尿失禁就占約一半。該院泌尿部主治醫師歐穎謙說明，應力性尿失禁是指當腹部壓力增加時，尿道括約肌無法有效抵擋尿液流出，進而造成尿失禁。常見會使腹壓增加的動作包括咳嗽、打噴嚏、大笑、蹲下、舉起重物、上下樓梯、跑步等。
歐穎謙表示，經陰道自然生產的婦女，本身有一定程度風險會產生應力性尿失禁，尤其產後就出現應力性尿失禁的婦女，到年紀大時受此困擾的機會更高，因此會建議自然生產後的婦女可勤加練習凱格爾運動，這運動在網路上有多種版本，主要是可以用手指伸進陰道，再練習用陰道夾緊手指的方法，以此長期訓練骨盆底的肌力，可以減緩應力性尿失禁發生的時間與發生時的嚴重程度。
對此疾病，成醫說有保守性與積極性治療，積極性的無張力中段尿道懸吊帶手術，是目前應力性尿失禁治療主流，此手術是在婦女中段尿道下方置放1條細細的人工網膜，與組織結合形成強硬組織，平時對尿道不會造成阻力，但當額外腹壓傳遞到尿道時可以支撐尿道，顯著降低尿失禁的發生。
歐穎謙提醒女性自然生產、老化、肥胖、慢性便秘、咳嗽與長期負重等都是應力性尿失禁的高風險族群，尤其自然產後的婦女可勤練習凱格爾運動；如經尿道懸吊帶手術治療，也要聽從醫囑避免禁忌活動，每年須回診1次檢查植入的懸吊帶無恙。