▲中藥藥浴或濕敷，可消炎止癢。（照片提供／林晏如）

文／林晏如

隨著天氣轉暖，陳媽媽發現，孩子因為皮膚癢，忍不住會抓癢，愈抓紅疹愈多。剛開始以為是被蚊子咬，直到癢的範圍擴大，紅色丘疹旁又有脫屑，就醫才知是濕疹又找上門了。

濕疹可分為內因與外因，《黃帝內經》提到：「春三月，此謂發陳。」隨著氣溫升高，人體新陳代謝轉盛，皮脂腺的分泌物增加，如果此時飲食不節，阻礙了腸胃消化，多餘的濕氣積在體表，就容易發癢，這屬於內因性濕疹；若是因環境中空污粉塵、花粉、塵蟎、衣服纖維、金屬飾品等因素，誘發皮膚過敏，則屬於外因性濕疹。

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除了口服藥與外用藥膏急性治療外，降低身體內外過敏原也很重要。

●針對內因性濕疹，可以從飲食上著手，減少吃油炸類、辣椒、巧克力、糕餅甜食類、蝦蚌海鮮、芒果，以及重口味的調味醬，多攝取新鮮原型食物。為了增加脾胃除濕的功能，四神湯或是薏苡仁湯是不錯的選擇。

●對於外因性濕疹，移除過敏物質與清潔皮膚是首要條件，中醫外治法中，「藥浴」也是一種治療皮膚病的方法，可用馬齒莧、枇杷葉、金銀花各1兩，用紗布包後，取2000毫升水，以小火煎30分鐘，將藥液加入澡盆中調整到40℃左右，泡澡時間5-10分鐘，或者將藥汁液浸潤毛巾紗布，直接濕敷在局部發癢皮膚上，都能消炎止癢。

洗澡後的保濕更為重要，濕疹是一種乾濕分配不均的過敏現象，太乾的皮膚容易誘發搔抓，導致皮膚再次損傷，因此使用無香精的保濕乳液或是蘆薈凝膠，都可以增加受損皮膚的癒合，避免又進入濕疹的惡性循環。

（作者為寶山中醫診所副院長）

▲小孩搔抓會加重濕疹；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片提供／林晏如）

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