40出頭女性在1年內體重暴增20公斤、嚴重掉髮，且出現更年期症狀、記憶力衰退等問題，經診斷後發現是慢性疲勞症候群作祟；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕40出頭自行創業的女性CEO，原本有曼妙的身材，卻在1年內體重爆增20公斤、嚴重掉髮，且出現更年期症狀、記憶力衰退等問題，飽受身心壓力困擾，欣華安中醫診所副院長艾莉絲診斷後發現，她是因長期過勞而罹患慢性疲勞症候群，從中醫角度看，通常與身體的氣血陰陽失調，以及脾胃、肝膽、腎精等臟腑功能衰退有關。

艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」發文說明，慢性疲勞症候群是一種持續6個月以上，讓人感到極度疲倦虛弱，無法以休息或睡眠消除疲勞感的疾病。往往伴隨著肌肉關節疼痛、記憶力下降、睡眠障礙和淋巴結腫脹等一系列症狀。根據愛丁堡醫學研究委員會的研究，患者以女性居多，可能是因為現代社會，女性常常工作家庭兩頭燒，因而疏忽了身體。

請繼續往下閱讀...

艾莉絲表示，慢性疲勞症候群可能由長期的壓力、不良的生活習慣、情緒困擾等因素引起。因此，中醫治療的原則是調和氣血陰陽，補益臟腑功能，恢復人體內的平衡和活力。

●中藥：六味地黃丸、補中益氣湯、小柴胡湯等藥方，可以壯元滋腎（滋養身體的根本能量）和補中益氣（提供身體所需的能量，幫助正常消化和保持血液流動），有效改善身體虛弱、睡眠不佳和情緒異常等症狀。

●針灸：可以促進氣血循環，調節自律神經，可針對百會、氣海、關元、足三里等穴位下針，並依據辯證添加穴位，例如脾氣虛者，可加太白和三陰交；失眠者可加神門和照海；記憶力下降可增加印堂和水溝。

艾莉絲提醒，慢性疲勞症候群較難被發現，因為患者可能會覺得自己只是單純太累了，尤其女性很會忍耐，她常見到很多女性患者，直到病況嚴重才來就醫。適當休息和放鬆，保持良好的生活和飲食習慣，若有任何不適或困擾，請及時找專業的中醫師治療，別讓慢性疲勞影響美好人生。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法