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健康網》車輪餅還是紅豆餅？ 營養師：這口味3顆熱量近千大卡
營養師指出，珍珠卡士達口味熱量高達320大卡，吃3顆熱量就逼近一千大卡。（資料照）
〔健康頻道／綜合報導〕無論是稱呼它「紅豆餅」或是「車輪餅」，無論是甜派或是鹹派，通常一次都不只會吃一顆，營養師高敏敏提醒，一顆車輪餅不分口味的通常熱量逼近一碗飯，特別是珍珠卡士達口味熱量高達320大卡，吃3顆熱量就逼近一千大卡！
高敏敏在臉書專頁「高敏敏 營養師」發文指出，雖然車輪餅小小一顆，但熱量可不小，特別是車輪餅內還有精緻糖與鈉，也指出車輪餅熱量排名前3高為：珍珠卡士達、韓式泡菜、奶油口味，呼籲大家在購買時，同時要注意攝取多少熱量。
車輪餅甜味熱量排名
●珍珠卡士達：320大卡。
●奶油：265大卡。
●地瓜：255大卡。
●巧克力：250大卡。
●紅豆：240大卡。
●芋頭：230大卡。
車輪餅鹹味熱量排名
●韓式泡菜：310大卡。
●肉鬆：255大卡。
●鮪魚玉米：240大卡。
●玉米起司：238大卡。
●菜脯：185大卡。
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