染疫後喉嚨痛如刀割，醫授緩解之道；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖擷取自freepik網站）

〔健康頻道／綜合報導〕武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情變化迅速，不少確診者在染疫後，覺得喉嚨劇痛，宛如刀割，每當吞嚥、說話就好像要吞刀片。中醫師指出，染疫初期可服清熱解毒藥物，急性期過後可服清涼滋潤中藥，若食慾大減可吃涼潤生津食物，並搭配穴位按摩緩解。

初期喉痛 清熱解毒藥物能消炎止痛

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師陳慈玉說，染疫初期的喉嚨痛，主要是因為病毒感染導致的喉嚨發炎腫脹，中藥清熱解毒的藥物，例如黃芩、連翹、板藍根、牛蒡子、射干、金銀花，能夠趕快消炎解毒。

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聲音沙啞 清涼滋潤中藥可修復

陳慈玉表示，感染急性期過後，若持續有喉嚨刺痛、喉嚨乾燥、聲音沙啞的狀況，有時候會感到刺刺的，讓人忍不住想清喉嚨，但清喉嚨又會拉扯到喉嚨引發疼痛，這時候就可以使用清涼滋潤的中藥：百合、麥門冬、沙參、玄參、山藥、女貞子等可以養陰潤燥，修復受損的喉嚨，有痰黏住喉嚨的話，這些中藥也有助於化痰，讓痰不要這麼黏稠，容易被排出。

食慾大減 涼潤生津食物助潤喉

針對喉嚨乾燥疼痛而食慾大減的患者，可以食用涼潤生津的杏仁豆腐、豆花、銀耳，稍微加一點蜂蜜或酸梅調味，促進唾液分泌，增加食慾、滋潤喉嚨。

圖1：廉泉穴。（台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區提供）

陳慈玉建議，患者可以熱敷廉泉穴（圖1）周邊，常做咀嚼動作，嚼口香糖等，促進咽喉附近的循環，以及按壓液門穴（圖2）、孔最穴（圖3）、照海穴（圖4），促進分泌、減輕疼痛、滋陰降火。

圖2：液門穴。（台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區提供）

圖3：孔最穴。（台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區提供）

圖4：照海穴。（台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區提供）

呼吸道敏感脆弱時　一定要忌口

陳慈玉提醒，染疫後，呼吸道會呈現脆弱敏感的狀態，除了喉嚨乾痛之外，喉嚨仍時不時刺癢，誘發劇烈咳嗽，一發就很難停止，這時還是要忌口，不吃燒烤、油炸、重口味，太辣、太酸、太鹹、太甜的食物，也不要食用太熱、太冰冷的食物。

外出保暖　隨時補充水分　少說話

她也提醒，外出記得戴圍巾替頸部保暖，隨身攜帶溫開水，隨時補充飲水，盡量少說話，以讓喉嚨好好休息等，都是保護喉嚨，讓呼吸道早早恢復正常的方法。

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