健康網》染疫喉痛如刀割 醫:中藥+穴位按摩可緩解
〔健康頻道/綜合報導〕武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情變化迅速,不少確診者在染疫後,覺得喉嚨劇痛,宛如刀割,每當吞嚥、說話就好像要吞刀片。中醫師指出,染疫初期可服清熱解毒藥物,急性期過後可服清涼滋潤中藥,若食慾大減可吃涼潤生津食物,並搭配穴位按摩緩解。
初期喉痛 清熱解毒藥物能消炎止痛
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科醫師陳慈玉說,染疫初期的喉嚨痛,主要是因為病毒感染導致的喉嚨發炎腫脹,中藥清熱解毒的藥物,例如黃芩、連翹、板藍根、牛蒡子、射干、金銀花,能夠趕快消炎解毒。
聲音沙啞 清涼滋潤中藥可修復
陳慈玉表示,感染急性期過後,若持續有喉嚨刺痛、喉嚨乾燥、聲音沙啞的狀況,有時候會感到刺刺的,讓人忍不住想清喉嚨,但清喉嚨又會拉扯到喉嚨引發疼痛,這時候就可以使用清涼滋潤的中藥:百合、麥門冬、沙參、玄參、山藥、女貞子等可以養陰潤燥,修復受損的喉嚨,有痰黏住喉嚨的話,這些中藥也有助於化痰,讓痰不要這麼黏稠,容易被排出。
食慾大減 涼潤生津食物助潤喉
針對喉嚨乾燥疼痛而食慾大減的患者,可以食用涼潤生津的杏仁豆腐、豆花、銀耳,稍微加一點蜂蜜或酸梅調味,促進唾液分泌,增加食慾、滋潤喉嚨。
陳慈玉建議,患者可以熱敷廉泉穴(圖1)周邊,常做咀嚼動作,嚼口香糖等,促進咽喉附近的循環,以及按壓液門穴(圖2)、孔最穴(圖3)、照海穴(圖4),促進分泌、減輕疼痛、滋陰降火。
呼吸道敏感脆弱時 一定要忌口
陳慈玉提醒,染疫後,呼吸道會呈現脆弱敏感的狀態,除了喉嚨乾痛之外,喉嚨仍時不時刺癢,誘發劇烈咳嗽,一發就很難停止,這時還是要忌口,不吃燒烤、油炸、重口味,太辣、太酸、太鹹、太甜的食物,也不要食用太熱、太冰冷的食物。
外出保暖 隨時補充水分 少說話
她也提醒,外出記得戴圍巾替頸部保暖,隨身攜帶溫開水,隨時補充飲水,盡量少說話,以讓喉嚨好好休息等,都是保護喉嚨,讓呼吸道早早恢復正常的方法。
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