合佗中醫診所表示，便祕分4型，排便不順會造成生活困擾，長期下來，甚至會導致脹氣、腹痛；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕現代人因工作繁忙，生活壓力大、飲食不正，常為排便不順所困擾。對此，合佗中醫診所在臉書粉專「合佗中醫診所」發文分享，便祕分成4型，為胃腸實熱的「熱秘」型、肝脾氣滯的「氣秘」型、脾腎陽虛的「冷秘」型及氣血虛的「虛秘」型，以利民眾更了解症狀、對症下藥。

合佗中醫診所表示，排便不順不但會造成生活困擾，長期下來，甚至會導致脹氣、腹痛，若1週排便不到3次，過程必須非常用力，大便形狀像羊屎，有排不乾淨的感覺，就算便秘。

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便祕類型

●胃腸實熱的「熱秘」型

針對胃腸裡的大便乾硬，診所建議，可用麻子仁丸或含大黃的承氣湯系列來清熱潤腸。

●肝脾氣滯的「氣秘」型

診所提到，常腹痛噯氣，可用含柴胡、枳實、陳皮、檳榔（不是檳榔攤所販售的那種）等藥來順氣導滯。

●脾腎陽虛的「冷秘」型

常手腳冰冷腸胃無力，診所指出，可用腎氣丸、理中湯等溫陽通便。

●氣血虛的「虛秘」型

診所表示，使盡力氣也大不出，常頭暈心悸，可用黃耆、人參補氣、四物湯補血。

食藥署曾提醒，有些追求「速成」的民眾或容易有便秘困擾的年長者，往往會先用瀉藥或浣腸劑解決便秘問題，卻忽略便利下可能隱藏的風險，甚至對藥劑成癮，因此建議有不適症狀時，應到醫院尋求醫師診治，以利提供專業的治療方法。

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