健康網》孕婦不再腰酸背痛 醫：托腹帶可減輕身體負擔

托腹帶可幫助身體支撐孕肚重量，改善孕婦腰痠背痛的問題；圖為情境照。（資料照，記者謝介裕攝）

〔健康頻道／綜合報導〕懷孕中後期，肚子越來越大，許多孕婦走路時得挺腰、抱肚子，行動相當不便。醫師建議可使用托腹帶，幫助身體支撐孕肚重量，改善腰痠背痛的問題。

禾馨新生婦幼診所院長楊濬光在臉書粉專「媽媽好孕，寶寶才好運：婦產科楊濬光醫師」發文指出，過去他認為托腹帶功能在於保暖，對於其他功效抱持保留態度，直到最近有幾位產房同事分享親身使用後的經驗，她們表示：「穿上後，整個恥骨的壓迫感少了一大半」、「腰痠背痛、下墜感也好很多了」、「走起路來比較靈活，再也不會像企鵝一樣了」。

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楊濬光表示，產房護理師們的說法很有說服力，因為產房在整個醫院中，算是最忙碌也最緊張的單位，產房護理師每天8小時幾乎沒有坐著的空閒時間，還得不停跑來跑去，應付產婦的照顧，因此，腰酸背痛、恥骨痛也是產房護理師常有的困擾。不過，自從她們使用了托腹帶後，症狀有明顯的改善，相當神奇。

楊濬光建議，懷孕4、5個月後，可以考慮使用托腹帶，減輕身體負擔，但托腹帶的功用是讓孕婦舒服一點，應該沒有任何其他醫療效果。此外，楊濬光也整理出民眾對托腹帶常有的錯誤觀念：

托腹帶的4點迷思

1、托腹帶可以預防早產嗎？

A：不行，有早產跡象或是早期出血就要休息，千萬別以為繫著托腹帶就可以安全的去逛街，寶寶就不會掉出來。

2、托腹帶可以預防妊娠紋嗎？

A：不能，不要吃太胖才能預防妊娠紋。

3、托腹帶會讓寶寶胎位不正或是胎位變正嗎？

A：不會，有胎位不正的問題要做膝胸臥式，矯正胎位。

4、預產期快到了，還一直用托腹帶寶寶會下不來？

A：不會，托到生都可以。

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