記者歐素美／台中報導
32歲王姓男子從事廚師工作，每天將珍奶、紅茶等手搖飲當成白開水喝，加上廚房工作常熱到汗如雨下，又沒時間補充水分，日前因腰部劇痛，痛到腿軟，緊急就醫檢查發現有血尿、急性腎水腫等症狀，研判是輸尿管結石復發引起，經緊急安排震波碎石，隔天即排出結石。
亞洲大學附屬醫院豐中分院泌尿科醫師劉文斌表示，患者高中時，就因熱愛戶外運動，加上每天排汗量大，又將手搖飲當成水喝，導致出現腎結石就醫治療，當時就提醒要注意多喝水，沒想到時隔多年又復發。
輸尿管結石復發引起 痛到腿軟
患者因左側輸尿管上段被一顆約5乘以7毫米大小的結石死死卡住，導致尿液無法順利排出，致輸尿管腫脹，並出現急性腎水腫、血尿等情形，經緊急安排「體外震波碎石術」，不到1小時便成功擊碎結石，隔天順利將碎石排出體外，1週後回診，原本水腫的腎臟也已恢復正常。
劉文斌指出，非侵入性的體外震波碎石術，能無傷口完成治療，適合2公分以下、位置適當的腎結石或輸尿管結石，治療時利用高能量震波，由體外精準聚焦到結石位置，就能將石頭震碎成細小顆粒，再透過排尿自然排出體外，療程約40至60分鐘。
夏季是泌尿道結石的高峰期，尤其廚師、工地工人、外送員等長時間處於高溫環境的族群，若流汗過多卻沒有及時補充水分，尿液便會過度濃縮，導致鈣、草酸、尿酸等物質在腎臟中逐漸沉積，加上手搖飲、濃茶、咖啡等飲品中含有較高草酸與糖分，也可能會增加草酸鈣結石風險。
劉文斌建議，成人每日應攝取至少2000至3000c.c.白開水，尿液以呈淡黃色或透明為原則，若平時容易流汗，飲水量更應增加，飲食方面則應避免過鹹、減少高草酸食物攝取，例如菠菜、巧克力、堅果與濃茶等。同時維持均衡鈣質攝取，有助於降低草酸吸收。
