記者蔡淑媛/台中報導
41歲曾先生是外食上班族,2年來頻繁腹瀉、腸絞痛,甚至一天吃3餐就拉3餐,就醫做腸道菌相檢查,發現腸道內有困難梭狀桿菌,造成腸道發炎、腹瀉,經服用益生菌及多攝取高纖食物,調節菌群平衡後改善,3個月後不再腹痛、腹瀉,也恢復正常排便。
高纖飲食、服益生菌 調節菌群平衡
中國醫藥大學附設醫院健康醫學中心副院長、家醫科醫師林文元指出,困難梭狀菌的全台盛行率約1%至5%,是導致急性或持續性腹瀉的原因之一,住院病人的盛行率更達20%,因長期使用抗生素,致使腸道正常菌叢減少,對抗生素有抗藥性的困難梭狀桿菌開始大量繁殖,造成腸道不適、發炎。
林文元表示,如果長期放任此腸道存在困難梭狀桿菌,分泌毒素破壞腸黏膜,可能引發嚴重腹瀉,更嚴重會造成腸胃道穿孔,甚至休克,發生敗血症。
林文元提醒,民眾長期倚賴一般抗生素治療身體發炎等問題,可能導致整體腸道的細菌數量、多樣性與豐富度迅速下降,尤其對於缺乏維持健康必不可少的基石細菌(如雙歧桿菌與乳酸桿菌),有害的潛在病原體則隨之增加,引發其他的感染疾病。
中國附醫檢驗醫學中心院長薛博仁進一步指出,人體中約有40兆的細菌微生物,腸道菌群可分為有益菌、中性菌及有害菌,常見有益菌為乳酸桿菌、雙歧桿菌;中性菌是數量較多的菌種,細菌屬性會隨著身體變化而改變,而容易引發疾病的困難梭狀菌和沙門氏菌便是有害菌,提醒腸道菌相與飲食生活習慣息息相關,應注意不良習慣。