記者周彥妤／台北報導
一名上班族施先生，工作忙碌壓力大，經常久坐且缺乏運動，導致體重呈現直線上升，不僅存在過重問題，健檢也發現有脂肪肝。為了找回健康，他每天騰出30至60分鐘到操場慢跑，並調整飲食習慣，再搭配中醫穴位埋貼耳珠，以及「鋼勁滾筒」按摩穴位，短短4週就成功甩肉4公斤，體脂肪也下降2%。
根據2013年至2014年國民營養健康狀況變遷調查顯示，成人過重及肥胖盛行率43%，其中，男性比率高達48.9%、女性比率為38.3%。另外，檢視2016年10大死因可發現，至少6項與肥胖有密切關係，因此肥胖不只是外在美觀問題，更是嚴重的致病主因。
台北市內湖區健康服務中心主任紀玉秋指出，上班族大多三餐外食，飲食油膩，又嗜喝含糖飲料，外加久坐少動，中年族群普遍呈現中廣身材，導致高血壓、高血脂、糖尿病等相關慢性病的罹病率及死亡率節節攀升。
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區醫師瞿瑞瑩表示，在耳朵穴位如耳神門、內分泌點、飢點、腦點及胃點，埋貼耳珠並按壓，按壓程度達到會有些微痠痛即可，不只可以抑制食慾，並且能夠調節消化功能。不過，一般民眾不容易找出正確的穴位，建議最好諮詢專業中醫師協助。
除了中醫穴位埋貼耳珠外，「鋼勁滾筒」按摩穴位也有助於健康減重，東吳大學推廣教育部教練許洋溎說，透過「鋼勁滾筒」按摩各個穴位，包含小腿、大腿外側、下背與腿部，其中，小腿、大腿外側、下背均做30至60秒，達到暖身效果，腿部則做3至5組，每組15至20下，可以喚醒運動細胞，強化肌肉訓練，進而達到紓壓、促進血液循環，以及放鬆筋膜、鍛鍊核心肌群等目的。