〔健康頻道/綜合報導〕秋天一到,除了心煩的鼻炎會出現,是不是困擾的「慢性咽喉炎」也沒有落下?對此,中醫師樓中亮在臉書專頁「樓中亮中醫博士」發文分享,其實這大多是肺陰虛有熱造成的;不妨試試「雪梨羅漢果湯」此方,助你恢復健康響亮的好嗓子!
入秋呼吸道難免乾燥,樓中亮指出,「慢性咽喉炎」發作時總覺得喉嚨有東西、還會癢,但咳又咳不出來,且聲音還易有點嘶啞。想擊退肺陰虛熱,他提供了「雪梨羅漢果湯」做法如下:
雪梨羅漢果湯
●做法:將半顆羅漢果及1顆雪梨洗淨,並將雪梨切塊,放入鍋中加4碗水後開火水煎,水沸30分鐘後即可喝湯。
●幫助:雪梨潤燥生津、清熱化痰;羅漢果清肺利咽、化痰止咳。樓中亮總結,故雪梨羅漢果湯可幫助改善咽炎引起的咽癢,痰咳不出的情況。