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健康網》遠離水腫、泡泡眼 醫列5穴位助代謝

2022/10/02 16:11

翰醫堂中醫診所表示,可以透過按摩臉部穴道,幫助水分代謝,消除眼睛、臉頰浮腫、黑眼圈及減緩臉部鬆弛。(圖取自freepik)

〔健康頻道/綜合報導〕睡了一覺醒來,照鏡子卻發現臉腫了一圈。翰醫堂中醫診所在臉書粉專發文提到,可以透過按摩臉部穴道,如睛明穴、承泣穴、頰車穴、顴穴及風池穴等,幫助水分代謝,消除眼睛、臉頰浮腫、黑眼圈及減緩臉部鬆弛。

中醫師針對不同症狀,列出在合適的按壓穴道(見下圖),幫助消除水腫:

●眼睛浮腫、黑眼圈、泡泡眼按這裡:
睛明穴,位於內角上方凹陷處;承泣穴,眼睛下方,正坐直視時,瞳孔直下,眼眶骨下緣處。

●臉頰水腫按這裡:
頰車穴,下頷骨轉角處,當咀嚼咬起時隆起處;顴穴,眼外角直下方,顴骨下緣凹陷處。

●臉部整體循環鬆弛、浮腫、皺紋按這裡:
風池穴,頸部後方,在枕骨下方,兩條大筋之間的明顯凹陷處。

按摩5穴位助水分代謝。(翰醫堂中醫診所提供)

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