〔健康頻道／綜合報導〕許多新手父母經常會對挑選嬰用品霧煞煞，寶寶背巾就是其一。禾馨小兒專科診所主治醫師陳映庄於臉書粉專「陳映庄醫師的育兒資訊站」發文指出，寶寶背巾挑選有3大重點，除了爸媽舒服，最重要是讓孩子姿勢正確，並在安全固定下能夠正常呼吸。穿戴時記得確認「5CM」要點，「5」代表緊、看、頭、胸、背；「C」意味C型背；「M」則為M字腿。
安全固定正常呼吸 牢記緊看頭胸背
●能貼緊寶寶：緊密包覆寶寶才不易晃動或陷入揹巾內，調整至大人深呼吸時不會壓迫的程度即可。
●隨時注意看：大人隨時往下看，都能清楚看到寶寶的臉部，才能隨時觀察到寶寶的各種需求。
●低頭能親頭：大人低頭時，要能親吻到寶寶的頭部或額頭，此距離亦更方便注意寶寶狀況。
●下巴遠離胸：寶寶身體過於彎曲會影響呼吸，寶寶的下巴底下至胸部應留約兩指幅的空間，以利呼吸順暢。
●背完整支撐：寶寶的背部要被完整支撐，且呈現自然的彎曲狀。背脊椎挺直或過度彎曲都是錯誤的背法。
姿勢正確讓骨骼發育
陳映庄指出，寶寶姿勢應遵循C字背、M字腿，確保寶寶脊椎和髖關節正常發育，預防嬰兒髖關節發育不良症（DDH）。
●C型背：寶寶的背部順應自然的C型曲線。
●M字腿：腿部要呈現M字型， 讓髖關節正常發展。
爸媽要舒服
除了遵循上述的5CM規律來挑選寶寶背巾，陳映庄補充，父母也要背得舒服，對寶寶再好的背巾，如果爸媽背2分鐘就腰酸背痛可不行，建議背巾一定要親自試揹後再購買。另外，有腰凳的揹巾，寶寶6個月大以上開始學坐了之後才使用。