〔記者洪美秀／新竹報導〕清華大學材料系教授周卓煇與曙光女中科學社及台大醫院眼科醫師葉伯廷合作進行研究，發現燈光太亮、光色太白、字體太小或是看太久，都是可能導致重度近視及其他眼睛疾病的原因，呼籲家長或是3C族要注意視力健康。
清大教授周卓煇說，台灣有近9成的國人近視，恐怕已是國安問題，包括飛行員視力佳無法開飛機等情況，透過這次合作，發現導致眼睛近視或重大疾病的原因很可能是書本或參考書或螢幕的字體太小，同時光線太白（因內含藍光太多）太亮，還有就是看太久，提醒家長及相關單位重視。
他說，字體放大是最根本的護眼對策；書本尤其參考書籍的字體，不得過小；電視字幕的字體，也是不能太小；更好的話，可以仿效國外，母語發音的節目，一律不上字幕。
因為看較小字體時，需要較亮光線，如此較高的光氧化反應，會加重眼睛的負擔，造成視網膜、水晶體等不可逆的傷害。而選擇無藍害的橘白光是最安全的燈光；在閱讀時，應使用不含藍光的燭光色LED或OLED檯燈，減輕對視力的負擔。
此外，落實每30鐘休息一次的原則，提醒大家現有辦公室、教室、電腦、檯燈光線都太亮，無法讓人眼安全觀看超過30分鐘，因此，應落實每30分鐘休息一次原則，避免引發光照視網膜炎；在近距離看小字的時候，更要如此，能避免近視加深；此外避免久坐，起身、走動、看遠，都是護眼良方。
台大醫院葉伯廷醫師表示，今年春節假期特別長，再加上疫情關係，使得有些人宅在家中以電腦、平板或手機追劇，因為畫面字體小、亮光又強，造成眼睛用眼過度。年後不少病人來求診，很多都是飛蚊增加，眼內出現閃光，而且近視較過去也加深許多，如若不好好愛護眼睛，沒有適當的休息，近視度數會增加，也可能帶來眼睛病變機率。
曙光女中校長姚麗英說，透過三方合作研究，對高中生來說很重要，尤其與清大已進行8年的科學專題合作，不少學生透過特殊選才及個人申請進清大、海大及國立大學，更是新課綱自主學習重要的歷程，也讓學生能多元發展與學習。
姚麗英提到，曙光與清大合作的科學專題課程共在Optic研討會，發表25篇論文，在材料年會，發表2篇。從光源與視力的關係開始，一屆屆學生接續著挖掘，多方探索，包括書本閱讀與光源、手機使用與視力保健、背景燈源對視力的影響等，歷年的研究成果提供相當豐富的數據，不僅學生本身學得探究實作的技巧與思維，也提供民眾許多實用且重要的視力保健資訊。
