〔健康頻道／綜合報導〕平時適度的曬曬太陽可以幫助身體產生維生素D，但是過多的紫外線容易使皮膚老化，甚至產生皮膚癌等風險，兒童的皮膚細緻、抵禦紫外線的能力低，更要小心防範；食藥署對此邀請彰化基督教醫院醫師邱足滿，為民眾說明兒童防曬的兩大秘訣。
兒童防曬兩大秘訣
躲陽光
特別在正中午時，不要讓兒童暴露在陽光下，因為此時的UVB最強，而UVB很容易導致皮膚曬傷。
遮蔽皮膚
可善用帽子、防曬衣與陽傘等物理性方法把皮膚遮蔽起來，達到保護作用。其中，防曬衣可選購UPF（Ultraviolet Protection Factor,衣服的防曬係數）50以上的布料，能有效阻隔紫外線的穿透。
邱足滿提到，未滿6個月的小嬰兒由於角質層較薄、黑色素不足，很容易曬傷，必須要小心保護。3歲之前的兒童都不建議額外使用防曬劑，因防曬劑使用不當可能導致皮膚敏感產生紅腫、過敏問題，選擇躲避陽光與物理性遮蔽皮膚才是最好的防曬方式。
轉載自衛福部食藥署藥物食品安全週報第833期