葉立斌/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕很多人會覺得,超過65歲的長者,應該就不太會有性生活了。不過好幸福泌尿科診所院長戴槐青於臉書粉專「幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師|新北三重永和好幸福體系 總院長」發文指出,其實長輩有性生活,對於生理跟心理都有好處,如:規律性生活、建立情感聯繫和心理健康、持續學習和探索性知識等,均有助維持「性」福。
●規律的性生活:無論幾歲,保持規律的性生活都是保持性功能的重要一環。這可以促進血液循環,增強性器官的功能,同時也有助於維持性慾和性能力。建議長者應該跟伴侶保持溝通,一起探索適合自己的性生活。
●心理健康和情感聯繫:長輩由於性功能下降,更需要重視心理健康,此外,與伴侶之間的情感聯繫也是維持性功能的重要因素,建立信任和溝通是保持性生活和滿足感的關鍵。
●醫療管理和藥物治療:有些長者的性功能障礙,可能是由於其他健康問題引起的,如心血管疾病或糖尿病。如果真的碰到性功能障礙的問題,請不要害羞,醫師可以針對個人情況提供合適的治療方案。
●持續學習和探索:俗話常說活到老,學到老,性生活也是一樣。長者應保持開放的態度,持續學習和探索性知識。了解自己的身體變化和性功能隨年齡變化的情況,可以幫助長者應對性健康問題,並找到適合自己的解決方案。