記者黃美珠／新竹報導
H小姐在職場上深得主管賞識，承接的任務也增加。在一次聚餐中，向來好酒量的她，三杯黃湯下肚後，突然發生頭暈、胸悶、嘔吐且呼吸不順，甚至全身逐漸感到麻痺、意識陷入混亂，被緊急送往中國醫藥大學新竹附設醫院救治，經抽血、X光及電腦斷層檢查，醫師研判是過勞且壓力過大引發的「過度換氣」。
中國醫藥大學新竹附設醫院急診室醫師王振憲說，「過度換氣」經常發生在情緒容易緊張，或比較不能自我調適壓力的人身上。其中，青壯年可能因為肩負養家活口的重擔，工作量和壓力都大，加上應酬又多，是好發族群之一，且常伴隨醉酒求診。
常因醉酒造成呼吸急促
王振憲說，這類患者在比較不舒服的環境，或有接觸到酒精、咖啡因等，就有可能把這種生理上的不適放大，造成呼吸急促，進而把體內的二氧化碳過度排出，使得身體酸鹼不平衡，以致出現四肢痙攣、全身麻痺等過度換氣的症狀。
5到6秒吸氣1次調整呼吸
王振憲說，過度換氣通常可以靠患者自我的心理支持，以5到6秒吸氣1次的方式調整呼吸，使體內二氧化碳濃度逐漸恢復正常，讓四肢痙攣等生理不適和緊張情緒獲得緩解。在情況嚴重時，醫師也會用一些鎮定藥物讓患者感到舒緩，甚至入睡。
王振憲也說，很多人誤以為處理過度換氣就是讓病人拿紙袋或塑膠袋呼吸，但這樣做反而容易造成病人缺氧，是錯誤的方法。