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日喝1匙油「養生」 三酸甘油脂超標25倍

2020/11/10 05:30

▲示意圖。(圖:資料照)

桃園市65歲陳姓女子有肥胖、糖尿病等問題,聽信好友建議及網路資料而採行「喝油養生法」,誤認每天喝一湯匙油可養生、減肥,還能潤腸、促進排便。詎料,檢查卻驚見三酸甘油脂檢驗值高達3855、超出正常標準值25倍,醫師要她暫停喝亞麻仁油,2週後指數才恢復正常。

▲桃園市聖保祿醫院檢驗科主任李元民說,雖然每人每天應攝取油脂量約不到2湯匙,不過平常飲食中所攝取的油脂來源已不少,再額外補充油脂就太多了。(記者陳恩惠翻攝)

聖保祿醫院臨床檢驗科主任李元民指出,依飲食指南,每人每日應攝取油脂量不到2湯匙,平常飲食所攝油脂已不少,陳女每天喝油,超出人體正常攝取量,因此造成三酸甘油脂過高。

▲聖保祿醫院心臟內科醫師游致顯則認為,攝取過量油脂,短期內可能造成胰臟及血管壁發炎,長期可能造成動脈粥狀硬化,引發心臟血管問題,增加腦中風及心臟病發作風險。(記者陳恩惠翻攝)

心臟內科醫師游致顯警告,民眾進行喝油養生等飲食療法要謹慎,若攝取過量油脂,短期可能造成胰臟及血管壁發炎,長期恐致動脈粥狀硬化,增加腦中風及心臟病風險。

(文:記者陳恩惠)

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