〔健康頻道/綜合報導〕以女團成員出道的曾薀帆坦言,因罹患「多囊性卵巢症候群」發胖10公斤常被網友評論,曾陷入低潮瓶頸,這次回歸靠著運動健身及飲控成功找回自信。根據衛福部豐原醫院衛教資料指出,多囊性卵巢症候群是育齡女性中最常見的內分泌障礙之ㄧ,如果女性伴隨著無月經、月經過少或月經週期大於等於35天,超音波檢查卵巢為多囊型態,或雄性秃等情況,最好注意並諮詢醫師。
蟄伏3年的曾薀帆在女團選秀《菱格世代DD52》拿下第一名,並且以「G.O.F」成團出道,最近推出新單曲《愛到你了嗎》,倍受粉絲關注。不過,他曾因罹患「多囊性卵巢症候群」發胖10公斤而遭網友評論,當時常常陷入自我懷疑的情緒,還好靠著運動健身及飲控鏟肉10公斤,堅定地重拾自信之美。
什麼是多囊性卵巢症候群?豐原醫院衛教資料表示,多囊性卵巢症候群是育齡女性中最常見的內分泌障礙之ㄧ,目前此患者的人數約佔育齡女性的5%-10%。多囊性卵巢症候群確診標準,下列3項中符合2項則確診:
●女性無月經、月經過少或月經週期大於等於35天
●超音波檢查卵巢為多囊型態
●男性荷爾蒙過多,臨床症狀包括青春痘、多毛症或雄性秃
豐原醫院解析多囊性卵巢症候群相關併發症:
1.代謝方面
●糖尿病:約50-70%多囊性卵巢症候群女性有血糖增高與胰島素敏感度降低的問題,比一般人罹患糖尿病的機率高5-6倍。
●肥胖:易有上半身及腹部的中廣型肥胖,和糖尿病及心血管疾病有相關性。
●15-60%會有非酒精性脂肪肝。
●睡眠障礙:比一般人有睡眠困難的情形高出30倍。
2.荷爾蒙方面
●不孕:多囊性卵巢症候群是造成無排卵性不孕最常見的原因 。
●因雄性素增加可能在臉部、胸部及背部長青春痘;而頭髮會變細且稀疏成雄性禿髮。
民眾罹患多囊性卵巢症候群應如何面對?豐原醫院建議,代謝是長期存在的問題,建議控制體重,經常測量BMI及腰圍,控制醣類及水果的攝取,適量動植物性蛋白質及蔬菜,增加飽足感,且勿攝取過多甜食,最重要的是定期檢查血脂肪及血壓。有關不孕症育齡女性須配合婦產科醫師定期返診及追蹤,藉以排卵藥等促進排卵提升懷孕機率。
豐原醫院總結,多囊性卵巢症候群可透過正確及健康的生活型態,包括:戒菸、健康飲食及每日30分以上運動,改善相關併發症,仍可以擁有健康亮麗人生。
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