羅碧／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕隨著冬季來臨，有些人會感到眼睛乾澀不適，點人工淚液的次數可能較多。食藥署於臉書粉專「藥博士 正藥說」發文表示，人工淚液只能暫時緩解症狀，並無法解決眼睛乾燥的根本問題。若想讓眼睛不那麼乾，可以增加室內濕度，避免長時間直吹暖風或冷風，減少螢幕使用時間，並練習定期眨眼，來促進淚液分泌。要適當休息與保護眼睛，才能從根本上減少乾眼症的發生。
冬天眼睛容易乾
食藥署指出，雖然台灣的冬季的氣候不見得較乾燥，但室內開暖氣時確實會降低濕度，這會加劇眼睛的水分蒸發。另外，人們在戶外活動時，冷風直吹也容易刺激眼睛，使淚膜變得不穩定。對於長時間盯著螢幕工作，或佩戴隱形眼鏡的人來說，這種乾燥感可能更加明顯。
人工淚液的作用
食藥署表示，人工淚液作用是模擬天然淚液，幫助滋潤眼球表面，減少眼睛的不適感，以及短暫緩解眼睛乾澀。市面上的人工淚液種類繁多，有些添加了保濕劑，幫助鞏固淚膜，延緩淚液蒸發。
使用注意3事項
●部分產品中含防腐劑，頻繁使用下可能會刺激眼睛。此時建議選擇低刺激性，或不含防腐劑的產品。
●人工淚液只能暫時緩解症狀，並無法解決眼睛乾燥的根本問題。如果過於依賴，可能會掩蓋潛在的眼部健康問題。
●長期有乾眼症狀，應尋求眼科醫師協助，找出造成乾眼的原因。